豆蔻梢头二月初 ——我院青春期心理豆蔻梢头二月初 ——我院青春期心理健康系列活动青春期健康教育讲座健康系列活动青春期健康教育讲座

为了帮助学院女生更好地理解和应对青春期挑战，更好的保护自己，12月21日，蚌埠技师学院学生处两位心理健康老师和医护系两位老师为幼儿教育、人物形象等班200多名女生送上了一堂精彩的青春期健康教育知识讲座——《豆蔻梢头二月初》。 

开始前，刘芳老师提出听讲座的几点要求，通过热身小游戏调动起同学们的参与热情和积极性，现场气氛十分活跃。接下来，蒋蒙蒙老师围绕“我从何而来”“青春期生理特点”“青春期的心理变化”“学会爱自己”等内容进行了全面细致地讲解。通过介绍青春期的生理发育、青春期生理心理发展变化、如何正确对待生理期，指导女生了解自己的身体特点，为她们揭开了青春期的神秘面纱。同时，蒋老师引导她们要克服害羞心理，正确对待，科学冷静处理，以自信勇敢的心态面对青春期遇到的各种困惑，快乐地度过美好的青春期，做一个健康、自信、快乐的女生。老师还耐心地解答了同学们提出的困惑，并从正面引导学生科学看待青春期生理、心理的变化。并交给学生应对的方法，帮助她们快乐平稳度过青春期。

最后陈伶伶老师提醒同学们要保持良好的生活习惯、规律作息、健康饮食；同时向同学们强调了青春期自我保护的重要性，如何与男生相处，做好四级保护，提出了自我保护建议，如避免早恋、远离不良信息、与亲密朋友分享困扰等，在面临困扰时，积极寻求帮助和支持，无论是家人、老师还是专业心理咨询师，都可以成为她们坚强的后盾。

       讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅。一位女生说：“以前我妈都没有跟我讲过四级保护，也不知道生理期要注意什么，但通过这次讲座，我明白了如何与男生相处，如何保护自己，我要好好爱自己。”通过此次讲座，学生对自己青春期生理、心理的变化有了更多认识，在面对变化时也有了更充分的心理准备，掌握了必要的应对方法，大家告别迷茫，拥抱青春，笑迎花季，有效地提高了同学们的自我防范意识和保护能力。（刘芳供稿 李恪审核）